Vezi cum arată o zi din alimentația lunii decembrie (de post)!

Micul dejun - 2 crackeri wasa + salată de vinete

Gustare -  3 clementine

Prânz -  un pumn (înainte de fierbere) paste din grâu dur + 1 dovlecel cuburi la tigaie + 1 avocado cuburi + lămâie, usturoi, 1 lingură sos pesto


Gustare - o gulie

Cina - ciuperci cu legume la grătar