Garantăm că vei slăbi

În programe am pus tot ce ai nevoie pentru a reuși. Sunt principiile pe care le-am folosit în colaborările online și ne-au adus rezultate mari în perioade de doar 30 de zile.

Ce punem noi în joc? Munca, pasiunea și cunoștințele, dar îți oferim și banii înapoi dacă nu obții rezultate.

Pentru refund trebuie să ne scrii în maxim 7 zile de la înscriere. Este o perioadă suficientă pentru a vedea dacă lucrurile evoluează în direcția pe care ți-o dorești.

Suport extra pe parcurs:

  • Poți să ne scrii oricând pe durata programului dacă ai nevoie de ajutor suplimentar.
  • Vom avea provocări pe parcurs pentru un plus de motivație.

Antrenamentele sunt filmate integral în locații diferite.

Din mesajele pe care le-am primit am observat că a crescut numărul celor care au finalizat programele de slăbit după ce am început să filmăm în aer liber. Este un plus pe care nu îl vei găsi în alte programe.

Conținutul programului

    1. Informații importante

    1. Alimentația lunii august

    1. Ziua 1: tonifiere abdomen și fesieri (50 minute, 230 kcal)

    2. Ziua 2: HIIT (20 minute, 150 kcal)

    3. Ziua 3: tonifiere total body (54 minute, 480 kcal)

    4. Ziua 4: pauză

    5. Ziua 5: antrenament pe intervale (22 minute, 150 kcal)

    6. Ziua 6: cardio (53 minute, 470 kcal)

    7. Ziua 7: pauză

    8. Ziua 8: tonifiere total body (60 minute, 490 kcal)

    9. Ziua 9: tonifiere abdomen (17 minute, 130 kcal)

    10. Ziua 10: HIIT (53 minute, 480 kcal)

    11. Ziua 11: pauză

    12. Ziua 12: tonifiere fesieri (22 minute, 150 kcal)

    13. Ziua 13: tonifiere total body (56 minute, 470 kcal)

    14. Ziua 14: pauză

    15. Ziua 15: tonifiere lower body (53 minute, 410 kcal)

    16. Ziua 16: tonifiere spate (19 minute, 150 kcal)

    17. Ziua 17: tonifiere upper body (51 minute, 410 kcal)

    18. Ziua 18: pauză

    19. Ziua 19: tonifiere lower body (23 minute, 160 kcal)

    20. Ziua 20: cardio (51 minute, 470 kcal)

    21. Ziua 21: pauză

    22. Ziua 22: tonifiere abdomen (50 minute, 230 kcal)

    23. Ziua 23: tonifiere fesieri (17 minute, 130 kcal)

    24. Ziua 24: HIIT (53 minute, 490 kcal)

    25. Ziua 25: pauză

    26. Ziua 26: tonifiere brațe și umeri (17 minute, 130 kcal)

    27. Ziua 27: tonifiere total body (56 minute, 470 kcal)

    28. Ziua 28: final de program.

    1. Ce este deficitul caloric (1 minut)

    2. Legătura dintre grăsime și deficitul caloric (3 minute)

    3. Cum să setezi obiective zilnice ușor de monitorizat (2 minute)

    4. Personalizarea slăbirii: metabolismul bazal (1 minut)

    5. Personalizarea slăbirii: consumul caloric în zilele cu activitate fizică (6 minute)

    6. Repere în organizarea slăbirii (5 minute)

    7. Cum să monitorizezi caloriile din alimentație (2 minute)

    8. Ajustează datele pe parcurs (4 minute)

    1. Seminar de biomecanică (19 minute)

    2. Stretching general (44 minute, 80 kcal)

    3. Corectarea atitudinii cifotice și lordotice (51 minute, 150 kcal)

    4. Detensionare musculară generală cu Foam Roller (45 minute, 80 kcal)

    1. Introducere (6 minute)

    2. Lecția 1 (7 minute)

    3. Lecția 2 (21 minute)

    4. Lecția 3 (11 minute)

    5. Lecția 4 (10 minute)

    6. Lecția 5 (7 minute)

    7. Lecția 6 (14 minute)

    8. Lecția 7 (15 minute)
  • 68 lecții
  • 20 ore de conținut video

Ai acces instant la program

Imediat după înscriere vei avea acces la tot conținutul: antrenamente și alimentație.

Sunt multe informații despre slăbit pe internet care au creat confuzie, de aceea am încărcat gratuit în acest program câteva seminarii. Îți recomandăm să începi cu ”Slăbirea prin deficit caloric (rezumat)”. În acest mod vei înțelege exact ceea ce pui în aplicare prin programele de slăbire. 

Acesta este programul cu cel mai bun raport preț/calitate din România. Avem și servicii de personal training, dar am creat și astfel de programe la care prețul să nu reprezinte o piedică pentru cine îți dorește să slăbească. 

Programele pe care le urmezi de acasă îți aduc multe beneficii:

  • economisești timp pe care îl poți aloca pentru familie sau pentru ceea ce îți place.
  • scad șansele să ratezi antrenamentul. Tu alegi ora, iar în zilele aglomerate poți să optezi pentru o sesiune scurtă.
  • intensitatea efortului fizic va fi la nivelul tău și nu te vei compara cu alte persoane.
  • antrenamentele sunt organizate pe zile. Nu vei pierde timp să cauți ceea ce vrei să faci. Trebuie doar să urmezi planul.
  • economisești bani pentru că programele online sunt la un preț mult mai mic decât abonamentele de la sală.

Dacă îți dorești suficient de mult să slăbești vei trece la acțiune. Noi îți lăsăm tot ce ai nevoie. Vom forma o echipă și vom lucra împreună la obiectivele tale.

Ce spun membrii care au folosit serviciile Slim ON:

Mai multe vei găsi la secțiunea de recomandări de pe pagina de Facebook Slim ON.

Mai jos sunt cele două opțiuni și codul de reducere la pachetul cu 3 programe:

1. Programul de slăbit al lunii august, acces 30 de zile, cu doar 170 lei. Nu trebuie să începi pe data de 01. Accesul de 30 de zile este din momentul în care te înscrii.

2. Programul lunii august + programul lunii septembrie + programul lunii octombrie, acces 90 de zile, cu doar 4̶5̶0̶ 250 lei după aplicarea codului reducere200.

Vei obține o medie de doar 84 lei/program.

Antrenorii Slim ON

Daniel și Gianina sunt antrenori și tehnicieni nutriționiști de 11 ani, respectiv 8 ani.

Ei știu prin ce treci atunci când urmezi un program de slăbit pentru că au avut provocări cu propriile corpuri.

Au testat slăbirea și cu un stil de viață sedentar, iar rezultatele au fost de 5-6 kg slăbite în 30 de zile, cu o abordare echilibrată care le-a permis să mențină rezultatul.

La Gianina primele kilograme se depun pe șolduri și coapse. Este partea corpului din care grăsimea se duce cel mai greu, dar din poze se vede că a reușit.

La Daniel problema este la abdomen. Indiferent în care situație te încadrezi, există soluții pentru ambele variante.

Ai încercat până acum să mănânci mai puțin și nu ai reușit?

Ai încercat o alimentație sănătoasă, dar tot nu a funcționat?

Ai făcut mai multe antrenamente, iar corpul tău pare să nu răspundă la stimulii pe care îi oferi?

Este momentul pentru o abordare profesionistă. 

Nu ai nimic de pierdut! Dacă nu ți se potrivesc serviciile Slim ON poți să soliciți returnarea banilor în maxim 7 zile de la achiziționarea pachetului.