Versiunea 3.0

Rezultatele reprezintă cartea de vizită a unui program de slăbit. Acestea sunt câteva dintre rezultatele obținute la Fantastic Fit Metalurgie (Iași):

Acest rezultat obținut de Alexandra (poza de mai jos) este mai vechi. 

După ce a născut a reluat programul și recent a încheiat slăbirea cu acest rezultat.Acum lucrează la faza de menținere și creștere a masei musculare.

Cu Andreea am colaborat online (63.4 kg - 50.9 kg): -11 cm la talie, -12.5 cm la abdomen și -12 cm la șolduri în mai puțin de 3 luni.

Alexandra (online) și-a propus să slăbească 2 kg pe lună pentru a reveni în cea mai bună formă după ce a născut. A slăbit 7.3 kg în 3 luni.

Iuliana M.: -6 kg (59 kg - 53 kg) în mai puțin de 3 luni. Obiectivul a fost de a slăbi 6 kg și a reușit mai devreme decât și-a propus.

Alina T. (online): -23.45 kg și a cam încheiat slăbirea. 

Francesca M: -29.5 kg în 6 luni (97 kg - 67.5 kg). Este în continuare în program pentru că dorește să meargă până la capăt cu slăbirea și să înceapă perioada de menținere tot în programul Focus.

Antrenorii au testat pe propria piele programul și au obținut aceste diferențe într-o singură lună:

Daniel a slăbit 9 kg într-o lună (77.1 kg - 68.1 kg) și a scăzut 11 cm la abdomen, iar pe termen lung aceasta a fost transformarea:Gianina a slăbit de la 68 kg la 59 kg în mai puțin de 3 luni.

Putem să umplem pagina cu exemple de rezultate, majoritatea obținute la 30+ ani și 40+ ani. Cu ce te putem ajuta pe tine?

Cum te ajută programul să slăbești

Antrenamentele sunt la sala Fantastic Fit Metalurgie (la 1 km de la LIDL Tudor Vladimirescu), într-un spațiu mare, iar numărul de participanți va fi de maxim 25. În medie prezența va fi de 8-14 persoane la grupa de seară și de 6-8 persoane la grupa de dimineață. Dacă nu poți să ajungi la sală poți să alegi varianta online.

Vei avea doi antrenori experimentați, specializați în programe de slăbit, Gianina și Daniel. Gianina va fi la antrenamentele de miercuri dimineață, joi seară și vineri seară. Daniel va fi la antrenamentele de luni dimineață, vineri dimineață și marți seară.

Nu vei avea motive să ratezi antrenamentele pentru că exercițiile sunt adaptate la nivelul fiecăruia, iar atmosfera este plăcută.

Te dor genunchii?  Vei primi alternative la exercițiile pe care trebuie să le eviți.

Te doare spatele? Pe lângă recomandările pe care le vei primi la început de program vei avea exerciții diferite la mișcările pe care trebuie să le eviți. Prin exerciții specifice vei reuși să întărești mușchii și să obții la final un ”spate mai sănătos”.

Vei primi un plan alimentar personalizat. Cele mai mari îmbunătățiri făcute în program sunt la alimentație.

Vom monitoriza zilnic evoluția ta. Vei primi un tabel în care vei trece zilnic toate datele, iar antrenorii le vor verifica în fiecare dimineață pentru a face schimbările necesare la timp.

Nu vei mai aștepta finalul de lună să vezi cât vei slăbi. Prin noile metode vei ști pe parcurs aproximativ cu ce valoare vei încheia pe cântar.

În program vor fi 12 antrenamente în fiecare ediție. Bonus: vei avea acces gratuit la antrenamentele de grup dacă vei dori să crești nivelul de efort fizic. Poți să faci și 6 antrenamente pe săptămână dacă dorești. Sunt incluse în pachet.

Alimentația este consistentă. La slăbire nu trebuie să alegi variantele drastice. Dietele cu număr prea mic de calorii te vor împiedica să menții rezultatul după ce vei finaliza slăbirea.

Trebuie să fie o alimentație care să îți ofere sațietate. Acestea sunt câteva poze pe care le-am primit de la participanții actuali din program:

Acestea sunt câteva dintre feedback-urile pe partea de alimentație, preluate din grupul de Whatsapp:

Ai posibilitatea de a îngheța abonamentul. 

Locația:

Chat dedicat membrilor. Cele mai multe discuții sunt despre alimentație. O parte dintre membri postează ce mănâncă, ceea ce este o sursă foarte bună de idei noi de mese pentru ceilalți.

Prețul (investiția în sănătatea ta)?

Sub nivelul pieței. Un program de slăbit pe 3 luni, în Iași, este între 1500 lei și 2000 lei. Antrenamentele 1 la 1 pe 3 luni sunt între 3000 lei și 4000 lei (aici avem două locuri disponibile). 

Focus 3.0 este 1699 lei/3 luni și ai mai multe beneficii, inclusiv cele de alimentație. Dacă dorești o singură ediție prețul este de 799 lei pentru o lună.

Ceea ce fac Gianina și Daniel cu acest program merită să fie peste prețul pieței, dar dorința noastră este de a oferi cel mai mic preț posibil pentru orice serviciu.

În acest moment avem 10 locuri disponibile:

  • Grupa I: marți, joi și vineri de la 20:10.
  • Grupa a II-a: luni, miercuri și vineri de la 07:40.

Înscrie-te din timp și vei avea locul rezervat! Contactează-ne dacă ai întrebări: 0741080817 (Daniel), 0741771784 (Gianina).

Poți să îți rezervi locul prin butoanele de mai jos sau poți să ne scrii.

Vom începe peste câteva zile:

Un singur loc disponibil.

  • 00 Zile
  • 00 Ore
  • 00 Minute
  • 00 Secunde

Antrenorii

Daniel și Gianina sunt antrenori și tehnicieni nutriționiști de 13 ani, respectiv 11 ani.

Nivel pregătire în domeniu: Elite Fitness Trainers ISSA (International Sports Sciences Association).

Proiecte importante:

  • Fondatorii sălii de aerobic Fantastic Fit Metalurgie (Iași).
  • Creatorii programului de slăbit Focus.
  • Fondatorii Slim ON, platformă cu antrenamente pentru acasă (400+ sesiuni filmate integral).
  • Fondatorii sălii Fantastic Fit Tenerife.

A crescut motivația după ce ai văzut rezultatele? Profită de acest moment și scrie-ne dacă dorești mai multe informații sau dacă te-ai hotărât să începi!