Jurnal de fitness
Disponibil în format PDF
Jurnalul de fitness este un instrument eficient în procesul de slăbire pentru că te ajută să obții o imagine obiectivă pe parcurs.
Vei reuși să slăbești atunci când vei face modificări la stilul de viață actual, dar pentru a ști ce nu funcționează trebuie în primul rând să notezi.
În acest jurnal vei găsi sfaturi pe parcurs și provocări diverse pentru a te ajuta să te ții de treabă o perioadă cât mai mare de timp.
Jurnalul de fitness este disponibil în format PDF. După ce îl descarci trebuie să îl printezi pentru a-l putea completa.
Ți-am lăsat un mic demo: Primele 15 pagini din jurnal.pdf