Conținutul programului

Acesta este modul în care te susținem pe toată perioada pentru a reuși.

  • 24 antrenamente filmate integral: 12 sesiuni cu durată mare (40-63 minute) și 12 sesiuni cu durată scurtă (7-30 minute).

  • Organizare pe zile. Trebuie să bifezi fiecare zi în parte, dar ai și plan separat în cazul în care vrei să faci doar două sau trei antrenamente pe săptămână.

  • Plan alimentar standard de slăbit, specific alimentelor de sezon pentru luna septembrie.

  • 3 sesiuni live de întrebări și răspunsuri: înainte de începerea programului, după 2 săptămâni și la final.

  • Provocare de slăbit: pe durata acestei ediții va fi și o provocare prin care vom veni cu un plus de motivație și suport atât la alimentație cât și la antrenamente.

  • La fiecare antrenament este trecut numărul estimativ de calorii pe care le consumi prin efort fizic.

  • Indicații și variante la antrenamente pentru începători și avansați, atât cu privire la planul de antrenament cât și pe durata acestora.

  • Bonus: informații despre calorii și eficientizarea antrenamentelor, seminarii de nutriție și sesiuni de relaxare (yoga, pilates, stretching, detensionare musculară)

  • Nou: posilitatea de a achiziționa programul pe 3 luni în loc de 30 de zile.

Codurile de reducere

Exact așa arată programul în contul tău, organizat pe zile, până la ziua 28, iar toate antrenamentele sunt diferite.

În fiecare lună din an lansăm câte o ediție nouă, cu alte antrenamente. În acest mod păstrăm interacțiunea live la sesiunile de întrebări și răspunsuri, ai o dată de start și de final, iar motivația este mai mare. Celelalte programe poți să le începi când dorești, dar acestea încep de regulă în prima zi de luni din luna respectivă.
Avem 3 variante de reduceri:
  1. Ediția lunii septembrie cu acces 30 de zile. Reducerea este de la 150 lei la 97 lei prin codul septembrie97
  2. Ediția lunii septembrie cu acces 90 de zile. Reducerea este de la 225 lei la 115 lei prin codul septembrie115
  3. 3 ediții consecutive (septembrie, octombrie și noiembrie) cu acces 90 de zile. Reducerea este de la 225 lei la 165 leu prin codul slabire165 
  4. 12 ediții consecutive cu acces 1 AN. Reducerea este de la 1800 lei la 588 lei prin codul slabire588


Ce variantă alegi?

În partea de sus a paginii ai butoanele pentru ediția lunii septembrie cu acces o lună sau 3 luni. Mai jos ai butoanele pentru 3 ediții consecutive și 12 ediții consecutive. Nu uita să aplici codul de reducere specific după ce alegi varianta care ți se potrivește! Dacă întâmpini dificultăți scrie-ne și rezolvăm orice situație. :)
3 ediții, acces 3 luni