Conținutul pachetului

Toate serviciile la care ai acces cu un singur abonament.

  • Peste 150 antrenamente filmate integral cu durată mare (30-88 minute).

  • Peste 100 antrenamente filmate integral, cu durată scurtă (15-29 minute).

  • Plan de antrenament model.

  • Seminarii de nutriție și fitness.

Noi aplicăm aceleași strategii

În antrenamentele și programele Slim ON am integrat strategiile pe care le-am folosim pe noi, dar și în cei 10 ani în care am lucrat și am obținut rezultate rapide. Slăbirea nu este înfometare! Rezultatele pe care le obții nu trebuie să îți afecteze metabolismul.

În perioadele de slăbire am obținut astfel de rezultate:

Mai jos este un rezultat obținut în 30 de zile. Slăbirea a fost de la 72 kg la 66 kg.

Poți să slăbești rapid, iar apoi să îți menții rezultatul dacă aplici strategiile corecte de antrenament (tip, durată, diversitate, intensitate etc) și de alimentație (număr de calorii, calitate, macronutrienți, calitatea carbohidraților etc).

Pe durata unui an ne menținem fără probleme. Mai jos este transformarea noastră de la punctul din care am plecat la forma actuală.

Am avut și noi parte de multe provocări, nu a fost floare la ureche să obținem rezultatele actuale. A fost nevoie să ne antrenăm cât mai des și să ne organizăm bine alimentația.

Din fericite ai posibilitatea să faci antrenamentele de acasă atunci când ai timp și vom lucra împreună.

Tipurile de abonamente

Toate antrenamentele sunt diferite, organizate pe categorii. În acest moment sunt peste 250 sesiuni diferite. Filmăm constant, iar în fiecare lună crește numărul și diversitatea.

La abonamentul pe 1 an ai parte de cel mai mic preț, 35 lei/lună.