Conținut program

  • În cele 84 zile sunt: 52 antrenamente, 9 provocări, 9 zile cu stretching sau detensionare musculară, 14 zile de pauză.

  • Antrenamentele sunt filmate integral. Lucrezi în același timp cu antrenorii și primești indicații și alternative pe parcurs.

  • Majoritatea antrenamentelor sunt de 15-28 minute. Doar câteva sesiuni sunt cu o durată de 30-40 minute.

  • Tot programul este structurat specific pe zile pentru obiective de slăbire și tonifiere.

  • Seminar special pentru explicarea execuției corecte și greșelile frecvente ale exercițiilor de bază. Album cu seminarii de fitness și nutriție pe teme specifice de slăbit.

  • Acces 3 luni pentru a finaliza planul în ritmul tău. Există și opțiunea de acces pentru 12 luni.

Planul programului: antrenamente scurte

Nu ai timp pentru antrenamente de 60-80 minute? Aceasta este o schiță prin care să vezi cum este organizat programul. Pe lângă aceste antrenamente vei avea acces și la seminarii de nutriție, fitness și biomecanică.

Dacă deschizi de pe laptop trebuie să dai click dreapta, vezi imaginea, pentru mărirea textului. 

Rezultate obținute prin programele online Slim ON

Este important să ai un antrenor, indiferent de situație. Cu cât timpul alocat efortului fizic este mai redus cu atât este mai important rolul unui antrenor.

Am început și noi programele de remodelare corporală, iar acestea sunt rezultatele după 4 luni: 

Antrenorii Slim ON

Am lăsat detalii despre experiența, pregătirea și specializările nostre pentru a ști cu cine vei lucra în programul de slăbit.

Daniel Doroftea

Daniel este pasionat de fitness și activează ca instructor de mai bine de 10 ani, timp în care a colaborat cu succes cu mii de persoane din Iași. În ultimii ani a încercat câteva variante în online până s-a hotărât să creeze platfoma Slim ON alături de Gianina Doroftea.

Primul obiectiv este de a ajunge la zeci de mii de persoane, să împărtășească din experiența acumulată și să motiveze persoanele din România să devină mai active.

Daniel este fondatorul studiourilor de group training Fantastic Fit Metalurgie și Fantastic Fit Copou. În cei 10 ani a lucrat ca Personal Trainer și Group Trainer. Pentru că îi place să se dezvolte continuu a participat la numeroase cursuri și workshop-uri, în urma cărora a obținut următoarele certificări:

- Elite Fitness Trainer (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy”)

- Personal Trainer (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy” și ”Wellzon Fitness Academy”)

- Nutritionist certification (absolvent I.S.S.A. - International Sports Science Academy)

- Transformational Specialist (Absolvent I.S.S.A. - International Sports Science Academy)

- Genetics-Based Fitness Coach (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy”)

- Glute specialist (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy”)

- Instructor Tae Bo (a învățat de la renumitul Billy Blanks)

- Instructor Aerobic (absolvent ”Fitness Scandinavia School”)

- Instructor Schwinn Cycling (absolvent ”Move On”)

- Instructor Kangoo Power și Kangoo Dance

- Instructor Steel Combat

- Instructor Fight Klub (Khai Bo și Bag Box)

- Tehnician nutriționist

- Certificare Foam Rolling

- Master Trainer

- Absolvent al unui master de ”Fitness și Estetică Corporală”

- Absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport din Iași, specializare Educație Fizică și Sportivă

Încearcă cel puțin un antrenament cu Daniel și te vei convingi de profesionalismul și pasiunea cu care lucrează!

Doroftea Daniel

Instructor

Doroftea Daniel
Gianina Doroftea

Gianina este o persoană activă, se implică 100% în fiecare proiect pe care îl dezvoltă, este pasionată de fitness și nutriție și promovează un stil de viață sănătos și echilibrat.

Se consideră o persoană foarte norocoasă, deoarece iubește ceea ce face și este fericită atunci când reușește să îi ajute și să îi facă fericiți pe oamenii ce o înconjoară.

Împreună cu Daniel a creat platforma Slim ON pentru ca ajutorul lor să treacă de granițele orașului Iași și să ajungă la oamenii din toată România.

Certificările obținute până în prezent sunt:

- Antrenor Personal (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy” și ”Wellzon Fitness Academy”)

- Prenatal and Postnatal Fitness Specialist - absolvent ”AFPA American Fitness Professionals & Associates”

- Certified glute specialist (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy” și ”Wellzon Fitness Academy”)

- Instructor Tae Bo (a învățat de la renumitul Billy Blanks)

- Instructor Schwinn Cycling (absolvent ”Move On”)

- Instructor Steel Combat

- Tehnician nutriționist

- Certificare Foam Rolling

Cu Gianina te poți antrena doar online prin intermediul platformei Slim ON.

Doroftea Gianina

Instructor

Doroftea  Gianina

Prețuri abonament program

La pachetul Basic prin care ai doar acces la antrenamente prețul este de 65 lei pentru o lună. Programul acesta este organizat pe 3 luni și sunt două opțiuni:

👉 170 lei pentru acces pentru cele 3 luni;

👉 Cu o diferență de doar 90 lei poți prelungi accesul cu alte 9 luni! 260 lei pentru accesul pe 12 luni.

Programul poate fi reluat după finalizare.

Primești banii înapoi!

Ai posibilitatea de a primi banii înapoi în primele 7 zile dacă nu ești mulțumit(ă) de serviciile noastre din cadrul programului. Nu este nevoie de argumente, trebuie doar să ne trimiți un mesaj și îți dăm banii înapoi.