Conținutul programului

  • 22 antrenamente filmate integral, 13 cu durată mare (50-70 minute) și 9 cu durată scurtă (15-27 minute). Le poți accesa la orice oră dorești.

  • Nou: antrenament pentru postură, filmat integral. Sunt exerciții pentru corectarea atitudinilor cifotice și lordotice.

  • Alimentația lunii iunie: plan model de alimentație, hipocaloric, cu alimente de sezon.

  • 3 sesiuni live de întrebări și răspunsuri: înainte de începerea programului, după 2 săptămâni și la final.

  • Indicații și variante la antrenamente pentru începători și avansați. La început vor fi sugestii de plan pentru începători și avansați, dar și alternative pentru cine se antrenează de maxim 3 ori pe săptămână.

  • Mesaje zilnice: în cele 4 săptămâni vom reveni cu mesaje pe chat și cu indicații suplimentare în fiecare zi.

  • Bonus 1: sesiuni pentru mobilitate, detensionare și relaxare. Sesiuni filmate integral de Yoga, Pilates, detensionare musculară generală, stretching și detensionare musculară pentru eliminarea durerilor de spate.

  • Bonus 2: seminariile de nutriție, fitness și biomecanică (explicațiile detaliate ale execuției corecte și greșelile frecvente la exercițiile cele mai des întâlnite).

  • Planul creat de noi este pentru: slăbire, accelerarea metabolismului, tonifiere generală cu accent pe abdomen și fesieri.

Planul programului de slăbire și tonifiere

Programul este organizat după un plan bine pus la punct.


Te sperie numărul mare de antrenamente? Nu este nevoie să le faci pe toate. Vei găsi indicațiile pentru situația în care ți-ai propus doar 3 antrenamente săptămânal. Am setat mai multe antrenamente pentru avansați, dar pentru cine este la început am lăsat indicațiile necesare.

Planul programului:

O parte dintre rezultatele obținute prin serviciile noastre online

Acestea sunt o parte dintre rezultate obținute la Slim ON în ultima perioadă prin programele lunare, programele de slăbit sau prin antrenamentele de pe site.

O parte sunt obținute într-o lună, altele în 2 luni și o parte pe parcursul mai multor luni.

Gândește-te ce rezultate obțineau persoanele de mai jos dacă nu se înscriau în programele Slim ON! Același lucru este valabil și pentru tine, lași pe altă dată sau iei acum decizia de a începe? Peste câteva luni sau chiar la finalul lunii aprilie te poți bucura de rezultat.

La final și modificările prin care au trecut corpurile noastre în ultimele 3 luni:


Antrenorii Slim ON

Click pe săgeată sau glisează spre stânga pentru a vedea detaliile și pregătirea ambilor antrenori care te vor antrena.

Daniel Doroftea

Daniel este pasionat de fitness și activează ca instructor de mai bine de 10 ani, timp în care a colaborat cu succes cu mii de persoane din Iași. În ultimii ani a încercat câteva variante în online până s-a hotărât să creeze platfoma Slim ON alături de Gianina Doroftea.

Primul obiectiv este de a ajunge la zeci de mii de persoane, să împărtășească din experiența acumulată și să motiveze persoanele din România să devină mai active.

Daniel este fondatorul studiourilor de group training Fantastic Fit Metalurgie și Fantastic Fit Copou. În cei 10 ani a lucrat ca Personal Trainer și Group Trainer. Pentru că îi place să se dezvolte continuu a participat la numeroase cursuri și workshop-uri, în urma cărora a obținut următoarele certificări:

- Elite Fitness Trainer (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy”)

- Personal Trainer (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy” și ”Wellzon Fitness Academy”)

- Nutritionist certification (absolvent I.S.S.A. - International Sports Science Academy)

- Transformational Specialist (Absolvent I.S.S.A. - International Sports Science Academy)

- Genetics-Based Fitness Coach (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy”)

- Glute specialist (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy”)

- Instructor Tae Bo (a învățat de la renumitul Billy Blanks)

- Instructor Aerobic (absolvent ”Fitness Scandinavia School”)

- Instructor Schwinn Cycling (absolvent ”Move On”)

- Instructor Kangoo Power și Kangoo Dance

- Instructor Steel Combat

- Instructor Fight Klub (Khai Bo și Bag Box)

- Tehnician nutriționist

- Certificare Foam Rolling

- Master Trainer

- Absolvent al unui master de ”Fitness și Estetică Corporală”

- Absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport din Iași, specializare Educație Fizică și Sportivă

Încearcă cel puțin un antrenament cu Daniel și te vei convingi de profesionalismul și pasiunea cu care lucrează!

Doroftea Daniel

Instructor

Doroftea Daniel

Antrenorii Slim ON

Click pe săgeată sau glisează spre stânga pentru a vedea detaliile și pregătirea ambilor antrenori care te vor antrena.

Gianina Doroftea

Gianina este o persoană activă, se implică 100% în fiecare proiect pe care îl dezvoltă, este pasionată de fitness și nutriție și promovează un stil de viață sănătos și echilibrat.

Se consideră o persoană foarte norocoasă, deoarece iubește ceea ce face și este fericită atunci când reușește să îi ajute și să îi facă fericiți pe oamenii ce o înconjoară.

Împreună cu Daniel a creat platforma Slim ON pentru ca ajutorul lor să treacă de granițele orașului Iași și să ajungă la oamenii din toată România.

Certificările obținute până în prezent sunt:

- Antrenor Personal (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy” și ”Wellzon Fitness Academy”)

- Prenatal and Postnatal Fitness Specialist - absolvent ”AFPA American Fitness Professionals & Associates”

- Certified glute specialist (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy” și ”Wellzon Fitness Academy”)

- Instructor Tae Bo (a învățat de la renumitul Billy Blanks)

- Instructor Schwinn Cycling (absolvent ”Move On”)

- Instructor Steel Combat

- Tehnician nutriționist

- Certificare Foam Rolling

Cu Gianina te poți antrena doar online prin intermediul platformei Slim ON.

Doroftea Gianina

Instructor

Doroftea  Gianina

Cât de mult îți dorești să slăbești?

Acest lucru se poate vedea din acțiunile tale, dacă ești dispus(ă) să aloci 50-60 minute din două în două zile și să faci efortul necesar pentru a slăbi. Ai instrumentele necesare la dispoziție cu antrenori de elită și parteneri de antrenament.

Nu există soluții minune și probabil te-ai convins până acum. Noi suntem aici să mergem cu tine pe drumul mai lung, dar care îți vor aduce rezultate pe care le vei putea menține.         

Programul acesta de slăbit este organizat pe o perioadă de 4 săptămâni. Pentru a beneficia din plin de el cel mai bine este să te înscrii din timp pentru a începe în același timp cu grupa și pentru a putea participa la sesiunile live de întrebări și răspunsuri.

Avem și variantă a programului în care planul de nutriție este personalizat pe baza chestionarului pe care îl vei completa.  


Primești banii înapoi!

Nouă ne plac doar banii pe care îi merităm, în urma serviciilor pe care chiar le folosești.

Ai posibilitatea de a primi banii înapoi în primele 7 zile dacă nu ești mulțumit(ă) de serviciile noastre din cadrul programului de slăbit.  Nu este nevoie de argumente, trebuie doar să ne trimiți un mesaj și îți dăm banii înapoi.   

Costul programului

Abonamentul pe 30 de zile la acest program de o lună este 150 lei, dar acum ai posibilitatea să îl achiziționezi cu doar 97 lei prin aplicarea cuponului de reducere iunie.

Nu uita, codul de reducere: iunie

Înscrie-te în program și începe de astăzi să slăbești!

Vei primi acces imediat după înscriere. Nu mai amâna și începe chiar acum.

Aplică reducerea prin acest cupon: iunie

Înscriere

Reducere: 3 programe cu 152 lei în loc de 450 lei

Ocazional mai facem și câte un astfel de pachet, deși nu am mai făcut de ceva timp. Slăbirea este un proces de durată, de aceea majoritatea programelor noastre sunt organizate în medie pe 3 luni.

152 lei pentru 3 programe înseamnă 51 lei/lună. Doar alimentația lunii din cadrul fiecărei ediții este 40 lei.

Noi am lansat Slim ON cu ideea de a crea programe care să ajungă la prețuri foarte accesibile, să nu fie un impediment. Faptul că le ai acolo în cont va conta chiar dacă te vei antrena ocazional. Important este că atunci când ai chef de antrenament poți să intri și găsești ceea ce ai nevoie.

Dacă achiziționezi acum este 152 lei pentru 3 luni. Dacă amâni peste câteva zile nu va mai fi oferta și vei achiziționa o singură lună cu 150 lei.

Aplică reducerea prin acest cupon: reducere298

Vreau cele 3 programe cu reducere

Alternative

Avem și alte opțiuni de programe:

1. Program de slăbit și tonifiere Summer Body (90 zile) cu alimentație personalizată și monitorizare individuală pe pacurs. Preț pe 3 luni: 597 lei, dar este disponibilă o reducere de 100 lei acum.

2. Programul de slăbit și tonifiere în care nu ai nevoie de accesorii de fitness. Poți lucra doar cu greutatea propriului corp. Durata: 3 luni. Prețul: 190 lei.

3. Program de tonifiere pentru abdomen și talie, 4 săptămâni, acces 2 luni. Preț: 90 lei.

4. Program de slăbit și tonifiere format din antrenamente scurte, acces 3 luni. Preț: 170 lei.

5. Program de 8 săptămâni de tonifiere pentru fesieri. Preț: 140 lei.

Detalii programe