Conținutul programului

Am pregătit un plan de antrenament pe o durată de 8 săptămâni.

  • 44 antrenamente filmate integral în care lucrezi în același timp cu antrenorii. 23 sesiuni sunt cu durata mai mare de 30 de minute, iar 22 cu durata mai mică de 30 minute.

  • Plan de antrenament diferit pentru începători și avansați.

  • Este un program organizat pentru obiective de slăbire și tonifiere. Nu ai doar acces la antrenamente din care să faci doar ce îți place. Programul este organizat pe zile (de la 1 la 56) și trebuie să le bifezi pe fiecare pe rând.

  • Seminar special pentru explicarea execuției corecte și greșelile frecvente ale exercițiilor de bază.

  • Seminarii de fitness și nutriție.

  • Acces 3 luni pentru a finaliza planul în ritmul tău. Există și opțiunea de acces pentru 12 luni.

Planul programului

Aceasta este o schiță prin care să vezi cum este organizat programul. Pe lângă aceste antrenamente vei avea acces și la seminarii de nutriție, fitness și biomecanică.    

Nu ai gantere, benzi elastice și alte accesorii?


Am găsit soluțiile pentru problemele care apar atunci când te antrenezi fără accesorii.

Este mult mai dificil să găsești sau să îți concepi un program complet și eficient.

De regulă aceste sesiuni sunt doar cardio, ceea ce va avea un efect negativ asupra metabolismului.

Nu ai suficiente exerciții eficiente pentru musculatura spatelui. În acest caz postura va avea de suferit și este posibil să apară dureri de spate. Mușchii din zona superioară a spatelui sunt mari și te vor ajuta în ”arderea” unui număr mare de calorii și accelerarea metabolismului. În acest program vor fi sesiuni speciale pentru a acoperi acest aspect.

Putem continua cu multe alte exemple. Pentru noi este greu să facem un program fără accesorii, așa că ne dăm seama cum este pentru tine. Opțiunile sunt limitate, dar am reușit să concepem un program complet.

Nu trebuie să pierzi câteva ore pe săptămână doar pentru a găsi antrenamentele potrivite, apoi să le și faci. Ai totul organizat în albumul tău de pe site, de la ziua 1 la ziua 56.

Acest program îl poți face de oriunde, chiar și în concediu pentru că nu vei merge cu ganterele după tine.

Nu ai gantere? De acum nu mai este o problemă pentru că avem soluția potrivită pentru tine.



Rezultate obținute prin programele online Slim ON

Este important să ai un antrenor și atunci când ai toate echipamentele necesare acasă. Cu cât ai mai puține echipamente cu atât este mai important rolul unui antrenor.


Mai jos sunt câteva dintre rezultatele obținute recent prin activitățile online. Majoritatea s-au antrenat după un plan sau au făcut parte dintr-un program organizat. 

Am început și noi programele de remodelare corporală, iar acestea sunt rezultatele după 4 luni:

Antrenorii cu care vei lucra

Este important să știi cu cine vei lucra și care este pregătirea profesională și experiența antrenorilor.

Daniel Doroftea

Daniel este pasionat de fitness și activează ca instructor de mai bine de 10 ani, timp în care a colaborat cu succes cu mii de persoane din Iași. În ultimii ani a încercat câteva variante în online până s-a hotărât să creeze platfoma Slim ON alături de Gianina Doroftea.

Primul obiectiv este de a ajunge la zeci de mii de persoane, să împărtășească din experiența acumulată și să motiveze persoanele din România să devină mai active.

Daniel este fondatorul studiourilor de group training Fantastic Fit Metalurgie și Fantastic Fit Copou. În cei 10 ani a lucrat ca Personal Trainer și Group Trainer. Pentru că îi place să se dezvolte continuu a participat la numeroase cursuri și workshop-uri, în urma cărora a obținut următoarele certificări:

- Elite Fitness Trainer (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy”)

- Personal Trainer (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy” și ”Wellzon Fitness Academy”)

- Nutritionist certification (absolvent I.S.S.A. - International Sports Science Academy)

- Transformational Specialist (Absolvent I.S.S.A. - International Sports Science Academy)

- Genetics-Based Fitness Coach (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy”)

- Glute specialist (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy”)

- Instructor Tae Bo (a învățat de la renumitul Billy Blanks)

- Instructor Aerobic (absolvent ”Fitness Scandinavia School”)

- Instructor Schwinn Cycling (absolvent ”Move On”)

- Instructor Kangoo Power și Kangoo Dance

- Instructor Steel Combat

- Instructor Fight Klub (Khai Bo și Bag Box)

- Tehnician nutriționist

- Certificare Foam Rolling

- Master Trainer

- Absolvent al unui master de ”Fitness și Estetică Corporală”

- Absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport din Iași, specializare Educație Fizică și Sportivă

Încearcă cel puțin un antrenament cu Daniel și te vei convingi de profesionalismul și pasiunea cu care lucrează!

Doroftea Daniel

Instructor

Doroftea Daniel
Gianina Doroftea

Gianina este o persoană activă, se implică 100% în fiecare proiect pe care îl dezvoltă, este pasionată de fitness și nutriție și promovează un stil de viață sănătos și echilibrat.

Se consideră o persoană foarte norocoasă, deoarece iubește ceea ce face și este fericită atunci când reușește să îi ajute și să îi facă fericiți pe oamenii ce o înconjoară.

Împreună cu Daniel a creat platforma Slim ON pentru ca ajutorul lor să treacă de granițele orașului Iași și să ajungă la oamenii din toată România.

Certificările obținute până în prezent sunt:

- Antrenor Personal (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy” și ”Wellzon Fitness Academy”)

- Prenatal and Postnatal Fitness Specialist - absolvent ”AFPA American Fitness Professionals & Associates”

- Certified glute specialist (absolvent ”I.S.S.A. – International Sports Science Academy” și ”Wellzon Fitness Academy”)

- Instructor Tae Bo (a învățat de la renumitul Billy Blanks)

- Instructor Schwinn Cycling (absolvent ”Move On”)

- Instructor Steel Combat

- Tehnician nutriționist

- Certificare Foam Rolling

Cu Gianina te poți antrena doar online prin intermediul platformei Slim ON.

Doroftea Gianina

Instructor

Doroftea  Gianina

Prețuri program

Îți lăsăm comparația cu prețurile de la pachetul Basic unde nu ai plan de antrenament după care să te organizezi: o lună 65 lei, 3 luni 135 lei și 12 luni 420 lei.

Prețuri program fără accesorii:

👉 190 lei pentru 3 luni, acum cu DOAR 147 lei. Codul de reducere: slim43.

👉 370 lei pentru accesul pe 12 luni. Acum este activ și un cod de reducere de 100 lei. Cod: reducere100. Îl poți aplica înainte să faci achiziția și prețul va deveni 270 lei în loc de 370 lei.

Este un program pe 2 luni, dar am setat o perioadă minimă de 3 luni pentru că probabil nu vei începe din prima zi de acces și dacă intervine o perioadă scurtă în care nu poți face să poți totuși să finalizezi programul.

Programul poate fi reluat după finalizare.

Primești banii înapoi!

Ai posibilitatea de a primi banii înapoi în primele 7 zile dacă nu ești mulțumit(ă) de serviciile noastre din cadrul programului.  Nu este nevoie de argumente, trebuie doar să ne trimiți un mesaj și îți dăm banii înapoi.     

Vezi ce spun membrii care utilizează serviciile noastre!

Nu te-ai mai antrenat cu noi? Vezi ce spun membrii activi Slim ON.

Nouă ne place să comunicăm cu membrii care aleg serviciile noastre și primim constant feedback-uri care ne motivează să facem alte servicii din ce în ce mai bune. Am lăsat 6 exemple mai jos, dar vei găsi multe feedback-uri pe pagina de Facebook Slim ON la secțiunea de recenzii. Pentru a vedea toată imaginea pe laptop trebuie să dai click dreapta, apoi vezi imaginea.
Watch Intro Video

Detalii program (video)